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本日のテーマは「味の素 グリナ」

2月 03, 2016

私のおすすめは「味の素 グリナ」

日常生活をより良く充実したものにするには「睡眠」というものはしっかりと取らなければいけません!
「人生の1/3は睡眠時間」と言われているくらいですから、とても貴重な時間なのです(体を休めることはホントに重要なんですよ!)。現代社会では様々な原因、ストレスや疲れなどで睡眠に関する悩みを抱える方がとても多いと言われているのです。そんな睡眠障害で悩まれている方々に私は「味の素 グリナ」をおすすめしたいのですよ。
もうすでにご存知って方もいると思いますが、この味の素のグリナというものは、健食のスティックタイプで1日1本飲むだけで、悩める眠り問題を解決してくれるのです。私も睡眠不足で悩まされていたときにこのグリナが大活躍したのでどれくらい良かったか!どれくらい効果があったかをお知らせしたいのです……

2月 03, 2016

味の素から発売されているグリナとは?

眠りには夢を見る浅い睡眠と眠りの深さの深い深睡眠があります。
眠り始めの3時間の間に、深睡眠がとれます。この深睡眠を取ることが、起きた後に熟睡感の得られる良い眠りとなるのです。
深睡眠が取れると成長ホルモンが良く出ます。
成長ホルモンは、子供の成長に大切ですが、運動で壊れた筋線維を治したり、紫外線で傷んだ細胞を修復するからです。
睡眠の深さをますには、グリシンがお勧めです。
グリシンはタンパク質の構成成分であるアミノ酸の一種で、鶏肉や豚肉などの肉類、エビやホタテなどの魚介類、アーモンドなどの豆類に多く含まれてい、ます。これらの食品で1日人は3000mg~5000mgのグリシンを取ることができますが、深睡眠を得るには就寝前にグリシンを3000mg摂ることが一番効果的なのです。
それにはサプリメントとして発売されている味の素のグリナが100%グリシンピュアパウダーです。

2月 03, 2016

味の素グリナの機能性について

味の素から発売されているグリナの機能性表示食品です。具体的なグリナの機能性は、深い質の良い睡眠をもたらしてくれることです。これにより目覚めが良くなったり、日中の眠気を防止したり、疲労感の改善や作業効率の向上などを期待することができます。グリナの中に睡眠アミノ酸のグリシンと呼ばれる成分が含まれており、これが深い睡眠をもたらしてくれます。

睡眠薬とは違い、安全性が高く、安心して利用することができるのが魅力です。また、大手の食品メーカーである味の素の製品であることも大きな安心感につながっています。スティックタイプになっているので使いやすく、お試し用の6本入り税込500円もあります。初めての方はまずお試しから始めてみると良いでしょう。

2月 03, 2016

味の素グリナはサプリメントとしてどう?

味の素のグリナは、寝付きが悪い、しっかり眠れない、眠りが浅いなど睡眠に悩みがある場合に効果的なサプリメントです。
深い眠りや、睡眠の質は年齢と共に下がっていきますが、味の素はアミノ酸グリシンに眠りに影響を与える効果があることを発見し、グリナを摂取することで深い眠りにつくことが期待できるのです。アミノ酸グリシンは、体のたんぱく質を構成するアミノ酸の一種で、普段食べている魚介類にも含まれているもので安心です。
グリナにはアミノ酸グリシンが3000mg配合し、摂取した人の85%が質の高い深い睡眠を実感しています。発売も10年目を迎え、愛用者は100万人を突破し、睡眠サポートサプリメントの売上げも第一位です。

2月 03, 2016

味の素グリナの効果はいかに

味の素から販売されているグリナは、睡眠をサポートするサプリメントです。
アミノ酸の一種でもあるグリシンの含有量が高く、ノンレム睡眠の質を高めてくれる効果が期待できます。
グリシンは普段の食事からも摂取することが可能で、ホタテやエビなどといった魚介類に多く含まれます。
ただし、あくまでもサプリメントである為、薬のような即効性はありません。
また、グリナを摂取したからと言って、グリシンの過剰摂取にはならないことと、甘味料などは含まれておらず、副作用を起こしにくいというメリットもあります。
グリナの成分でもあるグリシンは、ノンレム睡眠の質を高めることから、夜中に何度も目が覚めてしまう方や小さな物音でも起きてしまう方などは特に、毎日定期的に摂取すると更に効果的です。

2月 17, 2016

「味の素グリナ」利用者の感想っス

しっかり眠れない!と悩んでいたときにインターネットで「味の素グリナ」を知り、軽い気持ちでお試しタイプからはじめたのですが、これが当りましたね!?
味の素のグリナを摂るようになってからは、しっかりと休めるようになったのです(寝れるって幸せだな~)!私はそんなに日々、忙しく過ごしているのはないのですが、なぜか眠れなかったのです!?そして、そんなに眠れないということを深く考えないでいたのですが、睡眠時間が毎日3時間ぐらいしか取れなくなってから悩みだしたのです。枕を変えてみたり、ベッドから万年床布団に変えてみたりといろいろ試しましたが、私には味の素グリナが効きましたね!このサプリメントのおかげで“しっかり休む、眠れる”ということをもらうことができました♪眠れない方にはおすすめしますよ…

3月 17, 2016

味の素グリナの前に眠れない原因を考えよう

眠れない!その理由はさまざまなんです…
眠れない原因についていくつかあるのですが、よくある身近なその原因についてお話したいと思います。
毎日が充実しないと眠れなくなることがあるそうなんです!
仕事の忙しさに追われ、1日が仕事だけで終わってしまうことって多くの方が感じていることだと思います!
趣味があるなら、少しの時間でも趣味に没頭するとかでいいので、何かオリジナルなことを1日の中に挟めば充実した日になると思います。少し考えてみましょう…
そして、勤めに出ていると(つまり仕事ね!)、いろいろなストレスが発生すると思います!?この仕事上で起こるストレスも何か発散する方法をみつけるようにしましょう。寝れないなら睡眠をサポートしてくれるサプリ「味の素グリナ」ってのもありますが、なるべくは自力と言うのか、自然に眠りたいものですよね!?